4招教你拯救夏季敏感肌！

没有一个夏天不会到来，也没有一个敏感肌能躲过夏季过敏的烦恼。

脸上随时两坨“高原红”，又干又痒又痛，短则一两个礼拜，长则一两个月。

脸上泛红就是敏感肌？你错了！

有的朋友脸上一泛红就觉得自己是敏感性皮肤了，其实不然。由于皮肤屏障受损引起的敏感性皮肤，可能会出现一系列的症状，泛红只是其中之一，并不能作为唯一的判断指标。

就怕大家搞不清楚，李教授就用玫瑰痤疮跟敏感性皮肤举例，做了个对比。

玫瑰痤疮的主要表现为阵发性红斑（严重时出现持续性红斑），病程较久后会出现浅表毛细血管扩张，有时还会伴有丘疹、脓疱，鼻部组织肥大等表现，感觉皮肤发烫和干燥。敏感性皮肤平时与正常人差别不大。只有遇到环境改变、情绪激动或使用某些不能耐受的产品时，就会出现阵发性泛红，还有瘙痒、灼热感、刺痛感、紧绷感，没有或较少出现丘疹等症状。

所以说，敏感性皮肤更像一种主观性的疾病，和空虚寂寞冷一样，你的瘙痒和烧灼只有自己晓得……

为什么夏季对敏感肌这么不友好？

说到这个问题，我们还要先回到敏感肌出现的原因。虽然可以用简单的6个字“皮肤屏障受损”来概括，但是到底咋个受损的呢？

皮肤屏障可以比喻为“砖墙结构”，我们把皮肤里的角质形成细胞当做“砖块”，角质细胞间隙中的脂质（比如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇等）比作“灰浆”。

△健康皮肤屏障

大家肯定晓得修建房屋时，用灰浆来粘合砖块更结实噻。所以角质形成细胞和角质细胞间隙中的脂质一起，可以在皮肤表面形成牢固的结构，保证水分不被丢失，让皮肤受到安心的保护。

如果频繁去角质，过度清洁我们的皮肤，这个“砖墙结构”就会遭到破坏，皮肤屏障一受损，你说你不敏感哪个敏感嘛。

△受损皮肤屏障

李利教授遇到过很多朋友的敏感性皮肤就是因为皮肤护理不当，过度清洁导致的，这也是现在最主要的外因。还有遗传、种族、性别等不可抗的内因也会导致敏感肌，比如女生比男生更容易皮肤敏感。

当皮肤屏障功能降低，对外界环境的变化就更为敏感。四季变换常常伴随着温度、湿度、日照强弱的变化，空气中还可能有花粉等污染，这些刺激因素都容易让我们的敏感性皮肤“拉响警报”，泛红不说，又干又痒又痛，说起来都是一把辛酸泪……

所以说，只要小心护理，使用成分简单、安全的医学护肤品，就可以慢慢修复好皮肤屏障。

尽量不用洗面奶

• 禁止用深层清洁或去死皮类产品。• 如果实在觉得皮肤很油，可以3~5天用一次无泡的、温和的洗面奶，仅用于出油多的额、鼻周和口周，面颊不用洗面奶。

• 水温选择凉水或温水。

使用医学护肤品

• 选择不含香精、酒精、防腐剂的医学护肤品。• 不建议频繁更换护肤品，选择适合自己的就好。

做好补水保湿

• 多选用乳霜类的保湿剂。• 如要使用喷雾剂型、具有舒缓作用的天然活泉水，也不能单用，要在保湿霜的基础上再使用。

注意防晒

• 炎症较重时建议采用打伞、带帽等物理防晒措施。• 症状缓解后可适当使用轻薄的防晒霜，并且不必用卸妆产品和洁面乳，用温水和棉质毛巾清洗即可。

原创文章，作者：mgjf01，如若转载，请注明出处：http://www.minganjifu.com/11760.html

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