夏季敏感肌肤怎么办？

炎炎夏日到了，每天基本都是艳阳天，皮肤也会变得特别的敏感，在外面的刺激下非常容易出现过敏，所以要特别的小心。做好防晒工作，注意给皮肤补水，好好休息。

那么敏感性肌在夏季需要注意什么

1、洗脸水温不可以过烫，使用流水洗脸，温水最佳，洗完后，可以用冷毛巾湿敷下。

2、洗澡和洗脸一定要分开，洗澡水一般都过热，不适合用来洗脸，所以一定要分开来洗。

3、一定不能吃烧烤，会使敏感肌肤严重缺水，对肌肤造成极大的破坏，煎炸多油食品尽量不要吃，不管是主食还是零食，辛辣食物不要吃，不要喝酒。

4、不可以蒸桑拿，绝对禁止，不管是干蒸，还是湿蒸。

5、在干燥环境中，不要长期待着，空调干燥程度是沙漠十倍，若长期处于空调室中，就要尽量想办法增加空气中的湿润度，给肌肤多补水。

6、敏感性肌肤不要用按摩的手法来护肤，就要按摩，且不可以超过十分钟，按摩力度要轻揉，按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。

夏季敏感肌肤如何护理呢？

1、清洁: 敏感肌肤日常清洁时，选择温和洁面产品，以正确的清洁方式护肤，才能保证肌肤健康，不伤害角质层。

2、防晒：敏感肌肤对于紫外线非常容易出现敏感症状，夏季阳光强烈，敏感肌肤MM一定要注意防晒，避免肌肤因紫外线的照射，引起过敏症状。

3、补水：这个季节补水就显得尤为重要，天气炎热，皮肤失水很多。敏感肌肤的角质层薄，锁水功能是比较差的，所以一定要经常给皮肤补水。