敏感肌肤专业网：玫瑰痤疮的诊断和护理法则

皮肤健康的人大概很难体会那些让人抓狂的皮肤问题：面部反复泛红、充血灼热、紧绷刺痛，红斑起疹……一到换季肌肤更是异常脆弱，苦不堪言!如果你也有以上问题，必须要重视，因为这可能是玫瑰痤疮的初期反应。

想自己判断是不是玫瑰痤疮，最简单得判断方法是：

• 皮肤屏障受损，泛红
• 出现持续性潮红、红斑
• 毛细血管扩张、有皮肤敏感、灼热、干燥的症状
• 泛红的皮肤上伴有痘痘样的丘疹或脓疱
• 干燥，伴有莫名的痒、刺痛

请各位自己尝试判断一下，以上特征不一定同时出现，若反复出现，就要考虑是不是玫瑰痤疮!

玫瑰痤疮如何护理?

• 防晒和防热是基础，紫外线是加重玫瑰痤疮的重要因素。防晒霜要涂够量且定时补涂;如果不想卸妆也可以选择硬防晒，例如太阳伞、墨镜、大沿帽等等;
• 精简护肤：含有舒缓镇静成分的洗面奶、乳液就足够;成分尽量精简，不用再叠加精华等杂七杂八的流程、少敷面膜;
• 注意饮食：忌烟酒、辛辣，避免兴奋性食物如喝咖啡等。
• 保持心情品以及DIY药膏等!

最后大家要记住一点，皮肤的主要功能是防御，所以只有保护好皮肤屏障功能才能减少一些皮肤病的发生。保持良好的心态和作息环境，相信玫瑰痤疮终有一天会远离你。