让自己弄成敏感肌的这几个行为,你都有吗?

留意观察,周围人很多人成了敏感肌肤,也有很多人正在前往敏感肌肤的路上。你可能会说,我已经很注重肌肤保养了呀,为什么皮肤还越来越脆弱了呢?那么日常的护肤行为中,我们是怎样把自己弄出个敏感肌的呢?

1. 使用刺激性强的洁面产品,洗出个敏感肌肤

只看宣传,不懂成分,购买清洁力强功效多的洁面产品。很多人使用的洁面产品含刺激性过大的成分,容易造成皮脂膜和角质层损伤,长此以往,皮肤屏障功能损伤,肌肤受损的恶性循环就开启了:肌肤屏障被破坏锁不住水分,水分流失导致皮肤炎症,干痒,脱皮出现,逐步变成敏感肌。

平时洗脸要注意以下几点:

a. 选择温和的洁面产品,比如温和的氨基酸洁成分的面乳,避开皂基成分以及含SLS(月桂醇硫酸钠)、以及SLES(月桂醇聚醚硫酸酯钠)这些成分的洁面产品,也就是所说的选择无S洁面产品,SLS和SLES号称地球最强表面活性剂,会令表皮层变薄,易受外界刺激;且角化异常,使皮肤粗糙、。

b. 洗脸时间不宜过长,不要长期使用过热的水来洗脸。

c. 避免经常用洁面仪洗脸,以及在美容院做脸。

2. 不注重保湿,皮肤经常干燥,也会慢慢变成敏感肌肤

敏感肌肤的人群中很大一部分是干燥肌肤(当然,油性肌肤也有敏感型的)。对于干燥型的皮肤来说,发展成为敏感肌肤的可能性很大,尤其是在遇冷遇热的环境里,角质层变得脆弱,容易受到外界刺激。经常处于刺激的环境中,就会慢慢变成敏感肌肤。

那么我们要如何做好肌肤的保湿工作呢?你是否苦恼用了很多的保湿产品,却没有得到好的改善,那是因为你用的保湿产品中除了传统的保湿成分之外,还缺少了脂质修复及天然保湿因子。

比较常见的质脂修复成分有:神经酰胺、脂肪酸、胆甾醇;天然修复因子有:乳酸钠、PCA-钠、尿素等等。尤其是神经酰胺、脂肪酸、胆甾醇,这个三种成分是建立健康肌肤屏障所必须的。

所以,平时要做除了护肤方面要做好皮肤相关的保湿工作之外,在干燥环境中也要多进行肌肤的补水,比如经常在空调环境中,那么有调节的话可以使用空气加湿器。如果皮肤敏感严重,又或者身处一些高寒高海拔地区,可以随身携带高保湿产品,一天至少涂抹2-3次,保持肌肤表层不要缺水

越关注护肤,皮越敏感、毛孔越粗大怎么回事?

3. 不注重防晒,变成敏感肌肤

日光不仅仅是导致肌肤变黑和衰老的头号杀手,也会破坏肌肤的屏障功能。日晒会加重皮肤干燥,紫外线会抑制皮肤中主要的成分皮肤酶的生长,从而破坏皮肤锁水的功能,出现皮屑。所以,一定要做好肌肤的防晒工作,对敏感肌肤尤其重要,如果当心化学防晒剂,可以选择物理防晒剂的产品。

4. 过度护肤,花钱变成敏感肌

这个年代,化妆品品牌商恨不得一下子掏空你的银子,很多的新概念新噱头出来,不知不觉就增加了护肤的步骤。比如前几年比较火的肌底液概念。不是说肌底液没有用,而是它会增加肌肤的护肤步骤,增加肌肤的负担。越多的保养品叠加,那么防腐剂的总量也增加了。本来正常用量的情况下没有问题的防腐剂,叠加使用后导致使用量过大,有必要引起重视。

另一方面,有的妹子喜欢多个品牌叠加配合来使用、比如A品牌的水,B品牌的精华,C品牌的面霜等等,初衷是按照各个品牌最好的产品来组合达到最佳的效果,理想是好的,但现实却不一定奏效。一个品牌的产品成分已经不少了,几个品牌的产品,成分用料配比都不同,叠加太多成分配比会造成冲突,会导致有的成分过度。

另外敷面膜不要太勤了,次数太多,影响肌肤的透气性,导致过敏。时间不要过长,20-30分钟已经足够,时间过长会导致面膜反吸肌肤的水分,面膜是是属于加强保养的东西,每周2-3次已经足够。

精简护肤步骤是防止变成敏感肌的重要护肤原则。

5. 经常去角质

很多妹子觉得肌肤不够干净通透,或者被拉着你的手热情的推销员蛊惑:“你看你角质层多厚,干净去角质,肌肤才会更加白皙”等等,于是纷纷用上了各类去角质的产品,去得不亦乐乎。当然,也有人说,在皮肤上搓来搓去也有去角质的作用的,对,这和平时搓澡一样的道理。但是毕竟面部的肌肤很娇嫩,这样物理性大力的强制去角质,会有损伤角质层的危险哈,这个需要注意。

肌肤为什么需要去角质呢,那是因为皮肤有个更新的周期,正常肌肤来算通常是28天,而角质层开始堆积的时间大概是14天左右,这些老化的细胞堆积在表层上,会让肌肤显得暗沉,也会影响对保养品成分的吸收。为肌肤做去角质的工作是可以的,但是不要经常性,可以一月一次,或者两周一次就足够了,而且,皮肤受损,有炎症,脱皮的肌肤不要用去角质的产品。 去角质之后,一定要加强防晒。因为去过角质后一两天的肌肤角质层没有那么厚了,紫外线更容易穿越皮肤造成伤害。

让自己弄成敏感肌的这几个行为,你都有吗?

6. 随意刷酸

一些开始学习护肤的妹子,知道果酸、A酸这些猛药之后,感觉发现了新大陆,以为用了猛药肌肤就可以快速的变白嫩,各类肌肤问题都能迎刃而解了。但是却不了解,能够刷酸的肌肤都是那些耐受性较好的所谓健壮的肌肤,因而高酸度的产品在欧美系中较为多见。而一些非耐受,常见的肌肤,尤其本身就有点小敏感的肌肤也跟风来刷酸,后果就是角质层严重损伤,刷完之后,直接变成敏感肌,悔不当初。然后开启修复烂脸之路,可谓 No Zuo No Die。

END

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