敏感肌是怎么回事?哪些因素会诱发敏感肌?

许多小姐妹的皮肤干燥、紧绷、脱皮、发痒、发红和刺痛,这是敏感肌的常见症状。那么,什么是敏感肌,什么因素可以诱发敏感肌?敏感肌如何护理皮肤?

敏感肌,通常被称为敏感皮肤,是指皮肤在生理或病理条件下的高反应状态,即角质层结构和脂质含量的不平衡、皮肤屏障功能的损害以及皮肤对外部刺激的反应性的增强,这反过来导致皮肤免疫炎症。简单地说,敏感肌的皮肤耐受性差,这是一种容易过敏的皮肤状态。

痘痘敏感肌形成的原因以及如何正确修复?

常见敏感肌主要有5种,分别是干燥性敏感肌、油性敏感肌、天生敏感肌、压力性敏感肌和接触性敏感肌。

哪些因素会诱发敏感肌?

一般来说,敏感肌主要有以下诱因:

① 季节因素

温度变化、季节更替、日晒都是敏感肌的诱发因素。

② 精神压力

精神压力过大,会导致神经降压肽的释放,从而容易引发敏感肌。

③ 药物

局部长期外用刺激性药物,比如糖皮激素等,可导致或加重敏感肌。

④ 化妆品

一些化妆品对皮肤有一定的刺激性,可引发或加重敏感肌。

敏感肌如何护肤?

敏感肌应遵循发现-修复-保持稳定的原则,以简化皮肤护理。首先,你可以通过测试自己或咨询医生来确定你是否是敏感肌。然后,通过修复表皮屏障来改善敏感肌。最后,保持皮肤稳定,保持皮肤健康。

在日常生活中,可以参照以下几点:

① 在饮食方面,调整饮食,以清淡、低油低糖低脂、多维生素饮食为主。

② 在作息方面,注意早睡早起,熬夜加班会影响皮肤自身的修复能力。

③ 在护肤方面,尽量选用成分简单的化妆品,减少皮肤的负担,以保湿、舒缓、修复功能为主。

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