敏感肌肤如何正确的补水保湿?舒缓炎症,修复肌肤屏障

经常来我们网站的小伙伴们都知道,敏感肌肤的护理需要小心谨慎,保湿是非常重要的一环。

这时就有伙伴说了,我也天天的补水,可是完全没有效果呢?

原因也不复杂,只是敏感肌的角质层受损了,不能有效的锁水,所以补水的效果不是太好。

你要知道在补水保湿的同时,护肤产品必须是适合敏感肌肤人群使用的,它必需要舒缓炎症,修复皮肤屏障的成分,二者缺一不可。

敏感肌肤,是因为肌肤的保护屏障被破坏了,导致肌肤得不到足够的保护而造成的。

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打个比方,你生长在城堡里,城堡的外面是坚固的围墙,为你遮风挡雨,还会帮助你抵挡敌人的进攻。

可是,因为长期的年久失修和没有持续的加固,导致城墙破败了。

这个时候,你会被风吹雨淋,还时不时有敌人来进攻你,这就会导致原本安逸幸福快乐的生活,变得提心吊胆。

你的肌肤也是这个样子,每个人的肌肤表面都有一层保护屏障。

它在被外界“侵蚀”(环境、化妆品等)后,越来越脆弱。

也会因为我们的不懂护理(过度刷酸、去角质、用激素产品、激素药膏等等)而被破坏。

你也会因为外界环境恶劣(过于寒冷、炎热或者高原缺氧、风沙大等)被破坏……

所以,你不必去刻意去寻找高保湿产品,而是应该调转方向,换成修护受损的肌肤屏障的护肤品,同时保证皮肤不缺水干燥。

只有这样,逐渐修复受损的皮肤屏障,其他问题才会迎刃而解。

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平时我们需要注意:

1、选择温和的氨基酸洁面产品。

2、选用保湿效果较好的滋润型、不含酒精的化妆水,补充皮肤水分。

3、物理防晒霜+硬防晒,要加强肌肤的防晒工作,避免肌肤过早地衰老。

4、选用舒缓保湿的面膜,不要每天都敷,小心水合过度,建议敷膜的时间一般为每次15~20分钟。

5、多食富含维生素食物,比如梨,苹果,新鲜的柠檬和橙子富含有VC,可以多多食用。

6、保湿非常重要。一般选用油包水型的膏霜类护肤品,最好含有良好保湿剂如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白或天然油脂(如橄榄油)等,可深度滋润皮肤。

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还有人说不护肤才能修复敏感肌,难道不护肤真的皮肤会更好?

我之前尝试了一个月不护肤,结果并不如人意。

用清水洁面,不抹任何护肤品,包括防晒都没涂。就是为了试验看看我这样皮肤会不会更好。

答案是:不会。

但皮肤也没有差到哪儿去,就是皮肤感觉有些干,紧绷,笑起来的时候觉得脸很僵,干纹变明显了些。

再坚持下去可能会更干更皱。

这证明我学着人家什么都不涂还是存在危险的,我都不得不斥责自己一句:真作!

 

END

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