哪些因素对敏感肌的影响大?调整心态,你会看到不一样的自己

我觉得人和人最大的区别就是心态了,心态好的人,生活的自律阳光。心态不好的人,经常抱怨生活,日子过的混乱不堪。

学会调整自己的心态,成为不一样的自己,是每个人这一生的功课。

日常生活中影响心态的因素很多,不过压力是一个很重要的因素,需要格外的注意。

如果不能纾解压力,压力会影响心态,心态会影响肌肤。

如果不想敏感肌肤变得严重,必须懂得释放我们的压力,保持心态愉悦或者平和。

我们今天就说说压力、熬夜、化妆对敏感肌肤的影响。

敏感肌长痘痘,排解压力,平复身心是关键

压力

生活压力和工作压力,使人们的心理出现抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪,致使人的机体调节功能紊乱,容易出现多种皮肤病。

当我们感到压力时,身体会释放一类叫做“皮质醇”(Cortisol)的激素来对压力做出有效反应。

对于爱美的皮肤来说,皮质醇可不是什么好东西:当皮质醇水平增加时,你的皮脂腺会分泌更多的油脂,同时也会让你的皮肤变得更加敏感。

熬夜

最直接的表现就是起痘痘、长闭口。

熬夜会使皮肤越来越干燥,长期还会导致皮肤粗糙、细纹产生。

熬夜→起痘痘→护肤→熬夜→起痘痘→护肤

这看起来是个死循环,只要熬夜,你的皮肤问题永远都在。

敏感肌肤问题永远都好不了。

如果你的皮肤状态很差,建议去咨询医生涂一些祛痘药膏,要遵从医嘱,不能随便乱涂。

这样的话你更需要加强皮肤的基础保湿,因为药膏会使皮肤更加干燥。

影响皮肤角质层修复,皮肤受损屏障一直得不到改善。

化妆误区危险毁皮肤,成了敏感肌肤恢复难

长期化妆

这个女生很常见,长痘几率来讲的话女生是比男生更低的,但是就是因为要长期化妆。

然后长期使用卸妆水,这种高溶解力的清洁产品配合摩擦式卸妆(卸妆棉),一擦就一层角质掉落,够伤皮肤的了。

长期使用很快皮肤状态就会越来越差,越差就越要化妆掩盖,死性循环……

那怎么办呢?公司又必须要求化妆,其实可以卖个小心机。

自然修色的纯物理防晒霜+口红,你值得拥有,用个温和的氨基酸洗面奶即可,一样能清洗干净。

对于角质层薄的敏感肌肤,我们需要坚持基础护肤,让时间来帮助我们修复受损的皮肤屏障。

基础护肤,三件套足够:一支管清洁的洗面奶,一支管保湿的润肤霜和一支防晒霜,其实就足够了,这就是一个人护肤的基本配置。

记住,只要你抹上去不舒服,觉得痒、刺痛、发红,别管花多少钱买的,这时候最明智的做法就是赶紧停用。

一般来说,一上脸就不舒服,说明你对这个产品敏感,建议马上洗掉。

END

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