敏感肌肤红血丝是怎么引起的,分几种类型?

敏感肌中有相当一部分人群会泛红,但是不是所有的泛红都是皮肤敏感所带来的,今天这篇文章,主要是教大家学会区分自己脸颊的红血丝类型,并且能选对方法淡化甚至去除红血丝。

红血丝一般发生在面部双颊,鼻部,前额和颏部等部位,肉眼可见扩张的毛细血管,常伴有红色或紫色斑状,点状,线状,星芒状或者是乱发状等现象。

既然是毛细血管扩张的表现,那有哪些原因导致毛细血管扩张呢?

敏感肌肤红血丝反反复复怎么办?

 一、引起毛细血管扩张的原因

1. 后天护肤不当导致的红血丝

后天护肤不当会导致皮肤屏障受损,角质层变薄。有害物质更加容易进入皮肤,引发了炎症,毛细血管因此扩张,形成红血丝。

 

2. 在阳光下暴晒,或者长期在室外不涂防晒

暴晒不止会伤害皮肤屏障,间接导致泛红,还会直接导致皮肤泛红。

在皮肤受到紫外线高温照射时,为了降低皮肤表面的温度,毛细血管会自动扩张,扩张之后大量的血液经过皮肤,热量排出,体温也会相应地下降。

这是皮肤的一种自行保护机制,但是这种机制长期开启的话,对皮肤可不是什么好事,扩张的毛细血管可能缩不回去,就留下了顽固的“红血丝”。

 

3. 皮肤炎症引起的

在皮肤处于炎症状态时,毛细血管会扩张,释放出白细胞来消灭炎症。而炎症的时间如果过长,毛细血管就会持续扩张,最后失去收缩的能力,红血丝也就出现了。

4. 激素依赖性皮炎引起的毛细血管扩张

长期使用含有糖皮质激素的护肤品或者药膏,会影响皮肤正常的代谢。

同时,毛细血管还会变脆,弹性下降,那么一旦毛细血管扩张之后,就很难收缩回来而出现红血丝。

敏感肌肤红血丝反反复复怎么办?

5. 高低温刺激引起的毛细血管扩张

当人长期处于极端高温、或者极端低温的工作环境时,毛细血管也会反复扩张,无法恢复,最后形成红血丝。比如电焊工、锅炉房、极寒地区等等。

 

6. 高原红

为什么西藏、青海等地的人更容易有“高原红”?这是由于西藏、青海等地的海拔高、空气稀薄,为了给细胞正常供氧,毛细血管大大就会牺牲自己,发生代偿性的扩张,这样血液能更快流过,氧气也能供得上了。

 

7. 先天性红血丝

这个最悲催了,先天的角质层薄,红血丝会更加接近表皮,所以比较明显。

以上就是形成毛细血管的原因的总括了,大家可以对照我的分析,来判断你的红血丝属于哪一种。

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二、有了红血丝,怎么办呢?

有了红血丝的小仙女不要慌,红血丝问题并不是不能解决的。

除了先天性的角质层过薄,导致红血丝明显。后天的红血丝根源都在于皮肤屏障受损,无法抵御外界刺激。因此,解决红血丝的关键就在于重建皮肤天然屏障。

 

1. 清洁

早晚都用温水洗脸。配上温和的氨基酸洗面奶,避免皂基类等强力清洁的洁面产品。

 

2. 坚持不化妆

在屏障受损阶段就不要化妆了,避免过度清洁肌肤。可以使用温和的物理防晒,出门打伞+墨镜+帽子。紫外线会加重屏障受损!

 

3. 修复类护肤品

可以使用含天然植物成分、神经酰胺等修护产品,辅助肌肤修复,提高肌肤修复速率。

除了外用的护肤品,还可以注意一下日常的生活方式和饮食习惯,帮助红血丝肌肤安然度过这个寒冷的冬季。

 

1.多补充热源食物

膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。

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2.多补充含蛋氨酸的食物

蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。

 

3.多吃些富含维生素B2、A、C的食物

寒冷气候使人体氧化功能加强,肌体维生素代谢也发生了明显变化,饮食中要及时补充维生素B2(核黄素)。维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。维生素A能增强人体的耐寒力,应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用,应注意摄取新鲜蔬菜和水果。

 

4.保持充足睡眠,晚上11:00前一定要睡觉
红血丝皮肤本来就已经很脆弱了,大家千万不可以再把自己的脸当实验田。
经过细心地调理,红血丝一定可以慢慢改善。不过要注意,红血丝问题,不是一天两天能解决的,而是要靠我们一天天的努力积聚起来~
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