角质层薄、皮肤屏障受损、长痘痘?保护敏感肌肤屏障的10条小知识!

原标题:角质层薄皮肤屏障受损、长痘痘?保护敏感肌肤屏障的10条小知识!

角质层与皮脂膜是广义上的“皮肤屏障”,对于肌肤外界刺激有防御功能;其中的角蛋白还是皮肤锁水的重要部分之一。一旦皮肤屏障受损,尤其是面部皮肤,问题将频繁出现。然而,人类的皮肤仅有0.5-4毫米,皮肤屏障只是其中的一部分。那么,保护皮肤屏障又有哪些注意事项呢?

10条保护皮肤屏障必须知道的小知识,希望大家都能拥有健康亮白的好皮肤。

1. 白醋洗脸,美白祛痘?

虽然,醋在一定程度上的确具有让皮肤变白的作用,比如皮肤科医生临床治疗一些感染性疾病就会用冰醋酸,涂抹后有发白现象。

但是,皮肤发白和皮肤美白是两种概念。

值得注意的是:醋对皮肤的刺激性非常明显。即便是专家,对醋的浓度以及使用时间的把控,也不一定准确。

另外,由于醋被广泛用于预防流行感冒,很多人就误认为醋可以杀死一切细菌,甚至可以帮助痘痘肌肤祛炎止痒,这是很荒谬的联想。

如果美白和祛痘真的只用醋洗脸就可以,也就不会有无数化妆品科学家潜心研发相关的功效成分了!

2. 洗完脸要不要擦干?

正解:洗完需要擦干,而不是风干。

洗完脸皮肤表层的水分风干,将演变成冷湿敷,这时候皮肤血流放缓,肌肤获得供养减少,因而会变得干燥。

另外,角质层中的脂质是防止水分丢失的屏障,反复湿敷犹如反复地洗脱皮脂,就破坏了屏障,继而进入皮肤的恶性循环。

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3.洗脸应该用热水还是冷水?

 

热水有利于洗去皮表油脂,去污力强;冷水有利于皮肤毛孔收缩,暂时让皮肤看上去紧致光滑。

所以,不同皮肤,不同对待:

有油脂溢出的皮肤:温水。

干性皮肤:冷水。

过敏性皮肤:用温水。

激素皮炎皮肤:用温水。

4. 保湿是保护皮肤屏障的第一步

皮肤屏障就像一座「城墙」,对外是皮肤与外界环境之间的第一道天然防线,外来刺激物、有害物都能有效阻挡。对内可以锁住水分,对皮肤起到滋润保湿的作用。

当皮肤遇上气候变化、温湿度变化或其它病理因素时,需要人为加强保湿,加固皮肤屏障。

如果没有及时加强保湿,皮肤就会变得干燥,防御能力会减弱,容易引发炎症反应。皮肤水分的流失,也会加速皮肤的老化。

有些人皮肤容易油,会选清洁力度较强的洁面产品,增加洁面的频率。实际上,这样做反而容易造成皮肤屏障的破坏,不利于皮肤的保湿。

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5. 爽肤水需要用化妆棉涂吗?

洗完脸第一件事就是抹爽肤水。但是!抹保湿水真的没必要用化妆棉!

用化妆棉在脸上抹,容易破坏我们皮肤的天然屏障——角质层,导致皮肤更容易泛红、敏感。

6. 适度补水护肤,过度补水毁肤

给皮肤补水过量,可能导致皮肤屏障功能紊乱,甚至诱发水合皮炎、痤疮等皮肤问题。

所以说,补水面膜不需要天天用。

对于皮肤本身就有问题的朋友,比如长了痘痘,或是正在过敏,这时候勤敷含有化学成分的面膜,还会适得其反,皮肤损伤会加重,甚至诱发痤疮样皮炎等症状。

7. 不同肤质不同护肤产品,才能更好地保护皮肤屏障

油性皮肤可以选择具有控油成分的的产品。例如适当添加乙醇的爽肤水,能帮助减少日常油脂分泌,缓解油皮的油腻感。

干皮与敏感肌肤的人,适合使用单纯的水喷雾后再加上功效性保湿成分的水、乳,能更好地保护皮肤。

激素脸皮肤尽量选择成分单纯、不添加香精的产品,不仅可以避免涂抹后对皮肤的刺激,还可以对舒缓皮肤敏感状态起到辅助作用。

敏感肌肤
敏感肌肤

8. 过度护肤,就是在毁皮肤

凡是有度,护肤也是如此,那么应该怎么掌握护肤的度呢?

遵循 3+1 的原则就可以了。

也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上,在有斑的皮肤上涂祛斑霜,在有痘痘的皮肤上涂祛痘膏,不建议全脸都涂。

9. 速效美白祛斑霜,很危险

在成分安全合法的情况下,没有任何外用美白、祛斑产品可以达到速效。

号称 7 天美白祛斑不反弹的,基本都是添加了激素、铅汞重金属、荧光剂等违禁成分。

很多人用完这类速效祛斑美白产品,可能当时会觉得皮肤变好了、色斑变淡了,不过一旦停用,会出现比之前更严重的斑,并且很多人会伴随皮肤敏感,变成铅汞脸、激素脸、荧光脸等。

同理,号称速效祛痘的产品,也千万不要相信。

建议:看见号称速效美白、祛斑、祛痘的产品,躲得越远越好。

10. 皮肤屏障受损,敏感问题很难摆脱

除了常见的干燥脱屑 、瘙痒、红肿 、刺痛 ,如果你还遇到过红血丝明显、脸部灼热、紧绷等皮肤敏感问题,那么你很有可能就是皮肤屏障受损了。

皮肤敏感这事儿,有过第一次,就可能会有无数次。

因为皮肤屏障一旦受损,就很难在短时间内修复。皮肤屏障是表皮和皮脂膜形成的一道天然屏障,说人话就是保护皮肤的安全卫士。

当它受损时,锁水功能、抵御外界刺激和微生物的能力就会下降,皮肤敏感问题就来了。

激素脸洗脸用冷水还是热水?

激素脸、敏感肌肤、铅汞脸、化妆品过敏等面部皮炎问题,均有不同程度的皮肤屏障受损情况。无论是否遇到一定要防范起来,出现问题时及时修复护理好。

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