敏感肌肤如何护理?不建议频繁更换护肤品

清水洗脸也会感到刺痒;明明用着补水保湿的护肤品,皮肤却仍然干燥、脱皮;莫名其妙常常过敏,却找不到原因;皮肤症状反反复复、迁延不愈……我们的皮肤为什么这么脆弱?

【六种皮肤屏障受伤情况】

一是过度清洁,如使用脱脂能力特别强的洗面奶或卸妆产品,用洁面刷洗脸,为求深度清洁反复多次的清洗。

二是使用不恰当的护肤品,如不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜,甚至是三无产品。

三是不擦护肤霜。有些人只喷补水保湿品,不擦护肤霜。

四是过度使用保湿面膜,如次数过于频繁,每次使用时间过长等。

五是滥用激素药膏,包括用量过多、时间过长、无适应证滥用。

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六是不合理的美容治疗。

【如何护理敏感肌?】

谈及大家普遍关心的敏感肌问题,简单来说,敏感肌就是皮肤对环境、外用护肤产品等不耐受。敏感肌在很大程度上与皮肤过度清洁有关,也可能由于使用了外源药物导致,还有一小部分人属于先天性敏感肌。李利提醒,当你发现皮肤容易发烫、干燥、瘙痒、灼热或者此前可以使用的护肤品现在出现了敏感,不能耐受反应,应停止使用洗面奶等清洁产品,用清水洗脸、毛巾擦干为宜。

针对敏感肌的护理,不建议频繁更换护肤品,选择安全的、适合自己的才是最好的。从清洁、保湿、防晒等三方面支招。

首先是清洁

尽量不用洗面奶,如果觉得皮肤油可以2~3天使用一次,或者只用在T区,停留1~2分钟;洗脸水温选择凉水或温水,以洗脸后皮肤没有不适感为佳;禁用深层清洁或者去死皮类产品。

其次是保湿

护肤品牌选择上,不必过分追求所谓大品牌,用得舒服即可。需要注意的是,如果一种护肤品,停止使用之后就感觉皮肤不舒服,有了“依赖”,这并不是真正的舒服。可选择不含香精、酒精、防腐剂的医学护肤品,使用具有修复皮肤屏障功能的产品。

最后是做好防晒

炎症较重时建议采用打伞、戴帽等物理防晒措施,病情缓解后可以适当使用轻薄的防晒霜,使用后不必使用卸妆产品和洁面乳,清水清洗即可。

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