护肤前先了解肤质,敏感肌可以这么做!

【护肤前先了解肤质,敏感肌可以这么做!】拉开抽屉,看到里面满满当当的护肤品,觉得很有“安全感”;一种护肤品用惯了,便一直用坚决不换……这样的场景是不是很熟悉?然而,这样真的好吗?

【了解肤质有助于选择护肤品】

“知道自己的肤质有助于选择合适的护肤品。”专家介绍,根据皮肤油脂分泌状况和皮脂膜厚度不同,人的肤质一般可分为干性肤质、油性肤质、混合型肤质三大类。

拥有干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷,尤其遇到空气湿度较低时,会觉得面部皮肤干燥,严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥,有时身上也会表现出明显干燥。

油性皮肤对环境抵抗能力相对较强,一般表现出毛孔粗大、脸冒油光,甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛,油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。

混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻,T区以外的区域皮肤比较干燥。

除了以上常规分型,还有一类皮肤有炎症的非健康肤质,如面部长期使用激素引起激素依赖性皮炎者,用了化妆品后引起化妆品皮炎的,此外还有本身有玫瑰痤 疮、特异性皮炎等人群。

专家解释,正常皮肤有皮脂膜存在,含有神经酰胺、透明质酸等,可以直接修复皮肤屏障。面部存在长期炎症者其皮肤屏障受到破坏,比如长时间使用激素而引起激素依赖性皮炎的患者,面部因血管扩张而出现潮红,皮肤比较敏感、干燥。

皮肤过敏与皮肤敏感如何区分?

美肤知多点——敏感肌护肤六部曲

1.补水很关键

敏感肌通常意味着干性肌肤,乳液和面霜要常伴身边。保湿润肤成分可以在皮肤表面锁住水分,还可以作为临时屏障防止刺激物的入侵。敏感肌要格外注意选择恰当的保湿用品,香精和一些特定的化学物质可能导致肌肤受到刺激,造成不适。因此含有洋甘菊、芦荟等有舒缓作用的润肤霜为上佳之选,应远离那些含有香精、染料或酸的产品。敲重点,相比于普通乳液或面霜,带有“润肤”字样的产品补水和保护功能更胜一筹。

2.淋浴注意事项

不恰当的洗澡习惯也可能会刺激敏感肌肤。淋浴时间要限制在5~10分钟内,洗澡水不宜过热。使用添加有保湿剂的香皂,不要在全身涂抹香皂,香皂只适用于脸部、手部、双脚、腋下和私处。不要用力搓洗,过度去角质会破坏肌肤屏障。淋浴后要使用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤,记得涂上润肤乳保持水分。

3.脱毛前做好准备

皮肤敏感的人在脱毛时要格外小心。首先,脱毛之前一定要做好润滑工作。皮肤干燥时脱毛会增加刺激和刮伤的风险。其次,千万不要使用普通肥皂来润滑,而要使用无香型去毛凝胶、护发素或身体护理精油。最好是在淋浴后刮毛,此时肌肤最为柔软光滑。完工后,要记得先用温水冲洗掉多余的润滑成分,再用凉水冲洗,以使毛孔关闭。擦干后记得立即涂上保湿化妆水。

4. 避免使用抗衰老产品。

人们都希望肌肤看起来更年轻,但是敏感肌人群注意不要轻易尝试抗衰老成分。含有羟基乙酸、果酸和视黄醇的产品可能会刺激肌肤,使肌肤更加脆弱。但是定期使用含有燕麦片、酵母提取物等舒缓成分的产品为肌肤保湿也可以使肌肤保持健康年轻。如果暂时离不开抗衰老乳液和面霜,可由每天涂抹改为每隔一晚涂一次,慢慢减少用量直至最终摆脱对其依赖。

5.不要使用泡沫洁面乳

沐浴露或洗面奶中的泡沫使用更易上手,有时还会增添洁面的乐趣,但事实上这些泡沫会让肌肤变得干燥,并且去除掉起保护作用的天然油脂。选择不含香精的奶油质地清洁产品会让肌肤更健康、更强大。

6.注意防晒

每天涂抹防晒霜对任何人来说都是非常重要的,做好防晒可以有效预防皱纹、斑点、晒伤、甚至是皮肤癌。敏感肌人群更要注意防晒。晒伤是最常见的破坏皮肤天然屏障的罪魁祸首之一。长时间暴露在阳光下,屏障要修复也极为困难,这时,需要每隔两小时补涂一次SPF≥15的广谱防晒霜。游泳或出汗时要更加频繁地补涂。上午10点到下午4点之间太阳最毒,要尽可能待在阴凉处。防晒衣也可以提供更加强大的防晒功效。

敏感肌肤症状,敏感肌肤如何修复

【使用护肤品要遵守以下几个原则】

1.正确洁面和卸妆。日晒、灰尘、皮肤代谢产物以及化妆品,都会在皮肤表面形成污垢,因此清洁是必不可少的程序。需要强调,使用卸妆产品之后不都需要再次洁面,只有卸妆油、卸妆霜等含油脂多的产品,会在面部残留较多油脂,需要再次洁面。敏感肌肤应使用安全的药妆产品来洁面。

2.注重保湿和防晒。无论使用何种产品,都需要有一定的使用顺序,如果顺序错了,就无法起到功效。一般来说,先用分子量最小的产品,依次递增,最后用分子量最大的,通常是化妆水、精华、乳液、面霜的顺序。防晒一般是最后一步,如果后续使用带有防晒功效的粉底和粉饼,也可不单独使用防晒护肤品。

3.适当美白和抗皱。这是皮肤基础护理之上的加强护理,是针对有美白和抗皱需求的人群的。因为美白产品通常偏酸性,使用后易导致皮肤干燥,因此要搭配保湿产品使用。

4.简简单单化个妆。日常生活,建议化淡妆或“裸妆”。如果皮肤状态好,只要淡淡涂点粉底,再薄薄施粉定妆,两颊轻扫腮红,唇部涂少许润唇膏和口红,人的状态就会很好,肤色显得自然透亮。

5.定期调整产品结构。很多女性生理期前一周或换季时,皮肤状态比平时差。在这些特殊时期,建议护肤时做减法,即仅使用基础护肤品,并且尽量使用安全不过敏的药妆,减少刺激。

什么是敏感肌?要怎么分辨和护理?

【提醒:警惕“三无”护肤品】

目前市面上护肤品种类繁多,让人眼花缭乱。龚业青提醒,购买护肤品时一定要仔细鉴别,查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

我们接待过不少带着护肤品前来咨询的患者,带来的护肤品包装上往往无厂家、无批文、无地址,只有“润肤膏”“美白膏”“痤疮膏”等字样,有些甚至是花“高价”购得。“像这样的情况就要小心了。”

“三无”护肤品可能带菌或含有香精、荧光剂、防腐剂等添加剂,可能对皮肤造成炎症、过敏、灼伤等损伤,最后求美不得,反而要到医院寻求帮助。

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