敏感肌肤这样保养,皮肤角质层恢复快

敏感肌肤都是作出来的,但是想要变回去却需要很长时间。虽然说起来不太好听,但确实,很多敏感肌肤就是自己作出来的。比如经常性的换产品,混搭式的用产品,频繁的清洁皮肤,多次的去角质,三天两头的美容,经常性化妆不注重卸妆,用有刺激性的产品——等等一些行为,都是造成敏感肌肤的根源。

那么诚如上面所说,作出来后,恢复起来就不是那么容易的了,需要一段时间了。今天就来聊聊,这个恢复的时间段,我们做些什么,对于皮肤恢复更有利呢。

1、温和洗脸

出许你会觉得这个是老掉牙的说法了,但是——就是有这么一群宝宝,知道温和洗脸,做起来的时候 ,却像是和皮肤有仇一般,非要洗得个彻底干净才能心里舒坦。可是宝宝们,我们皮肤的皮脂腺功效就是分泌油脂的,自然分泌的油脂是需要保护的,不能洗掉,我们所洗的就是多余的油脂,如果把自然分泌的油脂也洗掉了,结果就是,皮肤干燥,越来越敏感。

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所以敏感肌肤的宝宝们,建议早上用温水洗脸,晚上就一次温和洁面品就行了,把洗脸的时间控制在半分钟到一分钟左右,别和脸过不去,你以为的洗不干净,其实早就干净了。

2、简化你的护肤步骤

护肤品的瓶瓶罐罐很多厂商都做的特别精美,看着梳妆台上一排精致的护肤品瓶罐,很多定宝心情就会非常愉悦。可是——如果已是敏感肌肤了,一定要简化你的护肤步骤了哦,并不是所有的都涂了,皮肤就能变好的,皮肤也有一定的吸收消化能力的,在皮肤能适应的范围内用产品,基础保湿加修复就可以了。

3、管住你的嘴

今天就要讲讲敏感肌肤的忌口了。如果你的皮肤容易受到外界因素,比如温度,环境等而过敏,那么一定要管住自己的嘴了,辛辣的,高血糖类的食物,尽量少吃了哦。特别那种加了很多色素,防腐剂的食物,能不碰就不碰,对皮肤和身体真没什么好处。也可以去做个皮肤测试,找出过敏原,以后碰到这些过敏原,绕道走便是了。

好了,多的就不说了。最后希望所有的宝宝们,都不要和自己的皮肤过不去,少一些折腾,这样,什么敏感肌肤呀,红血丝呀,皮炎呀,也会离我们远一些。

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