痘痘敏感肌形成的原因以及如何改善?

看着别人完美无暇的脸,再看看自己坑坑洼洼还敏感的脸,感觉真的是很扎心。没有人是天生的痘敏肌,基本上都是在生活中因为不正确的护肤方式造成的。

痘痘敏感肌形成的原因以及如何正确修复?
形成痘敏肌的原因我们基本上可以分为4点:

1 身体的雄性激素水平过高,皮脂腺分泌旺盛,皮肤过于油腻会出现“闷痘”的现象。

一般出现在青少年时期,不过这种情况也会发生在三四十岁的“年轻人”身上,只不过几率比较小。

 

2皮肤毛囊口角质代谢紊乱,角质堆积阻塞毛囊,导致皮肤垃圾无法排泄出来,形成痘痘。

这种情况有可能是洁面不够引起的,健康皮肤人群就非常喜欢用祛角质来对付它,也因此造成了角质层越来越薄而痘痘越来越多的情况出现。

3痤疮丙酸杆菌或真菌大量繁殖,破坏皮肤的微生态平衡会生成痘痘。有小伙伴经常用手去摸脸,或者枕巾长时间不换等等,就会生成痘痘。

4化学物质导致炎症,然后产生的炎症反应。

这就是典型的自己作出来的,胡乱使用朋友圈的三无产品,没有在医生的指导下自己乱用药膏,听信网上的“护肤偏方”等等,都引起了痘敏肌的形成。

脸上有痘印该如何消除?痘印分几种类型?
那么,作为痘敏肌的一员,我们要注意什么呢,应该怎么修复改善呢?

1 理性护肤

我们都知道角质层是用来保护皮肤免受外界侵害的,但很多人会忽略皮脂膜。

皮脂膜是由皮脂、汗液及死亡角质细胞产生的脂质在皮肤角质层表面乳化形成的一层薄膜,位于角质层最顶层,作用是防止皮肤水分过度蒸发、保证皮肤的正常含水量。

过度清洁皮肤、紫外线照射、不适合的护肤品都会伤害皮脂膜,间接造成皮肤无法锁水,破坏皮肤表面的微生态环境,引起痘痘、敏感等各种皮肤问题。

所以想要养肤记得定期给皮肤放个假,减少护肤步骤,做好最基础的保湿+防晒就行了。

我们经常会说角质层变薄、受损,那皮脂膜显然早就被伤害的不复存在了。


2 挤痘痘

这样会让细菌顺着小伤口进入皮肤,加重炎症反应,所以千万不要用脏兮兮的手指挤痘痘,你的脸只会越来越糟糕,皮肤屏障受损情况也会越来越严重。

控制不住自己怎么办?忍着,不要总去照镜子,不要用手去摸,尽量忘记它的存在。


3 洗脸

不要觉得它是一件没必要说的事情,肯定人人都会,不需要在意。

然而就是这样很多人才会忘记如何正确的洗脸。

清水洗脸和洗面奶洗脸哪个更好?怎样才是正确的洗脸方式?
不要用力揉搓脸颊,觉得一定要把油脂洗的干干净净,直到脸发干发涩为止才觉得洗干净,这样会严重损害你的皮肤。

尽量少化妆,化妆品也会影响皮肤炎症的自我修复,而且卸妆不仔细或者过度卸妆也容易造成皮肤损伤。

虽然以上说的都是生活中很微小,很简单的事情,可是你真的要做到这些也是需要坚持的。

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