口罩下的敏感肌肤自救指南|关于敏感皮肤的三级划分

全民战“疫”的当下,复工之后戴口罩办公成为常态,长达8小时的佩戴对敏感肌造成的影响显而易见,抵御病毒的标配品口罩,对我们的肌肤却并不友好,摩擦 丨闷热丨 不透气,口罩给了我们安全感,却也引起了皮肤不适。长时间佩戴戴口罩时,口周的皮肤与口罩产生摩擦,并且口罩的相对封闭环境会导致闷热。随着我们不停的呼气,大量的水汽又会被闷在口罩里,而且温度偏高,造成细菌滋生环境,毛囊口阻塞的同时又皮脂分泌增加,敏感爆痘现象就会频繁出现。再加之我们繁琐的日常护肤程序,各种各样品牌护肤产品频繁的更换使用,过度护肤过度清洁等等,都是诱发口罩敏感肌的原因。

皮肤越补水越干是怎么回事?

根据皮肤感受,以及皮肤外观,专业上把敏感皮肤分为三级(数字越小越严重):

一级:最严重的敏感皮肤:刺痛,发紧,灼烧感,瘙痒,对外界任何轻微刺激都有直接的反应。皮肤外观:红肿,炎症,部分伴随Rosacea(翻译成酒糟鼻或玫瑰痤疮)

二级:次严重的敏感皮肤:刺痛,发紧,不舒适,对外界轻微刺激有延迟或短暂的反应 皮肤外观:局部区域发红,皮肤发干,脱屑,伴随炎症后色沉,肤色不均。

三级:最常见的敏感皮肤:偶尔刺痛,发紧,对外界轻微刺激有时候有反应,与光照、温度和自身情绪相关 皮肤外观:局部发红、发干和脱屑,肤色暗淡不均。

口罩下的敏感肌日常如何护理?

除了选择透气性良好的口罩外,还要定时更换干燥清洁的口罩佩戴,最好的方法就是减少佩戴时间。在家或是单独一人在空气流动的空间里,或是在空旷人少的地方,就可以不戴口罩。减少清洁次数,少次清洁或者不清洁,清水清洁或温和洁面乳清洁。清洗以后以皮肤没有紧绷感为准,甚至有时候洁面产品只用在t区,面颊部位只用清水洁面。

虽然敏感肌它的治疗周期比较长,治疗过程中也会有反反复复,但随着正确治疗的进行,还有正确的护肤习惯,敏感肌还是可控可防的。合理的护肤品使用经过一段时间后可以逐步修复屏障,但时间较长,效率相对较低。无结合好的护肤品镇静类修复,减轻神经的高反应性,在一定程度上提高了修复的效率,但是仍不够理想。

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