夏季肌肤发痒是什么原因?如何改善皮肤的发痒情况?

进入夏季以来,气温不断的攀升,肌肤也承受了更大的压力。

最近有些小伙伴来咨询,她们的肌肤经常感觉发痒,却不知道什么什么原因造成的。

我们的肌肤发痒是有许多原因的,不是一两句话就能够说明白的。

所以,我们今天就花些时间好好说说发痒的事儿。

1.单纯性皮肤发痒

气候变化令皮肤的温度差异明显,进而导致肌肤的皮脂腺分泌发生变化,令肌肤因干燥脱皮而发痒。

皮肤内部细胞内的成分也会发生自然变化,进而导致皮肤的发痒。这类皮肤发痒我们可以归结为皮肤敏感造成的,可以理解为皮肤屏障受损的一种表现。

直接原因往往是由于皮肤干燥造成的,形成这一现象的原因有几方面:皮肤的性质、年龄、季节、环境、部位、清洗、润肤。

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2.神经性皮炎

神经性发炎,其内在根源是压力大、失眠、胃病等身体疾病而发生的皮肤发痒现象。

在中医属于“皮疴”等范畴,主要见于颈后、两侧、肘后、骶尾以及外阴等处。

最开始有瘙痒而无皮损,后面会因为瘙抓出现抓痕、脱屑、血痂,逐渐苔藓化,形如皮革,坚厚无比。

请一定要看医生,我们自己解决不了!

3.过敏性发痒

这种情况大多是因为皮肤触碰了过敏源,故而产生的红肿、发痒现象。

大多是由于对化妆品的过敏,食物过敏,或者是某种物品,某些药物也会引起部分人产生肿胀、发痒的现象。

一般来说这类过敏我们需要医生的药物干预,以后要确定过敏源,远离过敏原就好了。

4.内分泌紊乱

甲状腺机能亢进、糖尿病、慢性肾炎等身体机能发生紊乱,皮肤的血液循环会加快,皮肤的温度进而提高。

从而令身体防御病菌的能力降低,让肌肤产生强烈的持续性发痒。

这是疾病的原因引起的皮肤瘙痒,并不一定只出现在脸上,所以大家要注意了。

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如何改善皮肤的发痒情况?

1.保养好肌肤

肌肤极其脆弱,并且每个人的肤质也大不相同。因此,选择适合的护肤品、采用正确的涂抹方式对自己的肌肤是非常重要的。

2.科学合理的膳食

要让皮肤不干燥,首先就要做到多喝水,并且注意多吃蔬菜水果和豆制品。同时,注意多摄入含铁高的食物,如动物肝脏、蛋黄、海带。

富含维生素B的食物如胡萝卜、胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮也应多吃。

同时也应减少咖啡、烧烤、浓茶、葱姜蒜等刺激性食物,可有效减轻皮肤的发痒状况。

3.规律的生活习惯

早睡早起,保证规律的作息规律,并且注意饮食规律,进行适当的锻炼活动。同时,在冷热交替季节应该及时的增减衣服,避免冷热刺激对皮肤的影响。

4.保持身心健康

尽量保持精神放松,避免恼怒、忧虑等消极情绪。同时,树立信心、用愉快的心情应对生活中的种种情况。

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