夏季暴晒后如何修复皮肤?教你4个修复步骤

夏天的紫外线很强,出去转一圈可能会导致晒伤、晒黑、变红等。对皮肤造成一定的伤害。夏天外出时必须做防晒工作。如果你不小心暴露在阳光下,你应该知道暴露在阳光下后相应的修复工作。

夏季暴晒后如何修复皮肤?教你4个修复步骤

暴晒后如何来修复皮肤?

第一步、帮助局部皮肤降温

暴晒后皮肤处于发红和发热状态,此时不能盲目的涂抹各种护肤品,因为皮肤非常的脆弱,受到护肤品刺激可能会加剧疼痛感,首先要做的就是对局部皮肤进行降温。具体的方法是用清水对局部皮肤进行冲洗,然后使用冰在冰敷10分钟即可。

第二步、做好脸部的清洁

对皮肤降温之后第2步就是清洗局部的皮肤,经过太阳暴晒之后,皮肤会流汗出油,油脂以及汗液会堵塞毛孔。若是涂抹了防晒霜的话更应该做好清洁工作,不然会让污垢堵塞毛孔,从而引起青春痘以及色斑的产生。趁着午休的时间,应该用清水洗脸,然后及时喷洒爽肤水来帮助皮肤降温及补水。晚上睡觉前必须要彻底的卸妆,然后再使用草本无刺激的洗面奶来洗脸。

第三步、镇静修复的皮肤

经过暴晒之后皮肤会不同程度的受到伤害,做了降温以及清洁工作之后,接下来就是做好镇静修复的工作,可以在受到侵害的皮肤部位涂抹具有镇静修复功能的护肤品,比如芦荟胶或者黄瓜汁等。每天晚上睡觉前可以敷精神面膜来让皮肤得到修复。

第四步、做好皮肤补水和保湿工作

经过暴晒之后皮肤中的水分会流失,所以要做好皮肤补水和保湿工作。每周敷2~3次的补水面膜,不仅仅能够补充皮肤所需要的水分,同时也能锁住皮肤细胞的营养。敷完面膜之后,应该及时涂抹上具有补水功能的爽肤水。

温馨提示

经过太阳暴晒之后必须要做好生活中的护理,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜以及水果。蔬菜和水果里面含有的维生素以及矿物质,能加快皮肤的恢复和愈合。若是晒伤后出现了脱皮,不能用手直接去撕,需要等待皮屑自然脱落,不然会让细菌侵入,从而诱发感染。夏季出门前必须要做好防晒措施,比如打上防晒伞或者涂抹防晒霜。

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