敏感肌皮肤护理须知,请仔细阅读

敏感肌皮肤很脆弱,护理上也要比健康肌肤更注重细节。以下为敏感肌皮肤护理须知,请仔细阅读。

敏感肌肤症状,敏感肌肤如何修复

注意防晒

防晒是一年四季的事情,不可懈怠。对于敏感肌皮肤尤其如此,若是不注重防晒,相比较健康肌肤,更加容易出现黑色素沉着,色斑等问题。敏感肌皮肤防晒,建议以物理防晒为主。

保证睡眠

皮肤专家建议,敏感肌肤要保证良好的睡眠。晚上12点到凌晨2点是皮肤新陈代谢的最高峰,所以肌肤保养的良机是在夜间,这段时间,需要靠睡眠来让肌肤吸收营养成分,或药液作用肌肤修复治疗。

起床后补充水分

由于睡眠时皮肤会蒸发掉约200ml水分,所以补水的关键时刻就是起床后,此时空肚喝水是最及时给体内补充水分。除此之外,肌肤也是在这个时候补水效果最好,适当做一些补水保湿效果会更好。

饮食健康

多吃绿色蔬菜以及水果,少进烟酒及辛辣食物,少吃榴莲、芒果等属热性水果。总之,尽量避免一切饮食对皮肤产生的连锁刺激。

温水洗脸

一般来说中性皮肤,皮肤感觉不到水温的温度是最恰当的;如果是干性皮肤,为了保护本就不多的皮脂膜,水温可以稍稍凉一些;如果是油性皮肤,为了溶化多余的油脂,水温可以稍稍温一些。但对于敏感肌肤,皮肤更敏感,所以水温保持体温左右就好,且洗脸时间不宜过长。

更多针对不同皮质、皮炎症状损害程度等敏感肌皮肤护理方法,尽可联系我们,免费咨询。

 

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