夏季高温,如果可以选择的话,很多人都不愿意出门,因为可以待在空调房里,玩玩手机,打打游戏,那是多惬意的事情啊!
可是想象是美好的,生活还是要继续,每天还是要“迫不得已”的顶着烈日出门。
对于女性朋友而言,出门必不可少的一道程序,那就是护肤了。可是对于现在的天气来说,真的是护肤一小时,出汗一秒钟。
好多朋友觉得出汗会影响护肤品的吸收,甚至会直接让护肤品代谢掉,这是真的吗?
当然不是啦!
因为护肤品在我们涂抹的时候已经逐步的被肌肤吸收进去了,再加上一些脸部的按摩动作,等到你出门开始流汗的时候差不多都被吸收了,所以流汗并不会流出你的护肤品。
也就是说你的护肤还是有必要继续的,千万不能松懈,而且要比其他时候更加注意才行。尤其是油皮和痘痘肌的朋友们一定要注意脸部清洁,不然就真的是灾难了。
那在高温的重重“洗礼”下,我们在护肤中应该注意些什么呢?
一:温和清洁
皮肤比较薄的敏感肌人群,一定要温和清洁。避免清洁力很强的皂基洁面和撕拉型面膜。
建议使用氨基酸洁面露,不添加任何刺激成分,呈现与皮肤本身 pH 值相近的弱酸性,清洁毛孔污垢的同时,保证温和不伤肤。
敏感肌的小伙伴,建议洗脸的时间最好控制在半分钟到一分钟之间,洗脸的水温与体温相近即可。
二:简化护肤步骤
敏感肌肤由于屏障受损,肌肤的吸收能力会下降。很多小伙伴以为是角质堆积,导致护肤品不吸收,疯狂去角质,这样只会加重皮肤受损。
并不是涂抹的层数越多,皮肤就能变好,反而可能加重皮肤的负担。在挑选护肤品时,最好选用敏感肌专用的,有修复调理功效的护肤品,才能慢慢的把皮肤调理到健康状态。
三:注意饮食
敏感肌肤在日常的饮食方面,一定要注意忌口。少吃刺激性的、辛辣的,高油脂、高糖分类的食物。加工类的食品也尽量少吃,因为添加了很多色素,防腐剂,对皮肤和身体都没有好处哦。

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