爱出油的皮肤怎么护理?教你8招告别小油皮

对于油性肤质的美眉来说,最讨厌的就是脸爱出油,到了夏季油光满面的情况更是严重了。为什么皮肤会出油呢?有没有什么小妙招可以告别小油皮呢?

皮肤出油的原因:

雄激素

目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多,一般皮肤也更易偏油。

另外,高糖、高胆固醇食物,也会使雄激素水平升高。所以,为了皮肤,也要少吃些垃圾食品了。

温度

温度可显著影响皮脂分泌。温度越高,皮脂腺分泌越活跃,比如夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛,因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。

反射性油脂分泌

皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。

角质层太薄

这一说法首先出现在头皮上,认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄,油脂不能得到吸附和良好的乳化,就会浮于表层,造成明显油光。

得以佐证的是某些皮肤并不油的人士,做了过度清洁、去角质的“护理”之后,皮肤会突然变得油光满面,有的出现脂溢性皮炎的症状。

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皮肤出油怎么办?

1、彻底清洁肌肤

脸部清洁在控油工作中非常重要,首先要选择一款清洁功效好的洁面乳,将洁面乳用打泡网或者沐浴球打成丰富的泡沫,洗脸的时候在T区出油多的地方多停留,按摩一下效果更好哦!

2、控制洗脸次数

很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸,但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉,如果洗完脸后续护理做不好,水油不平衡的话,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,每天洗脸最多保持在2次左右即可。

3、控油补水两不误

其实皮肤出油很有可能是缺水了,因为皮肤缺水会导致水油失衡,然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫,解救肌肤的“渴”也很重要!

6、定期去角质

出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质,所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品,除了能去角质外,还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。

7、温和清肌,减少出油

油脂分泌和毛孔垃圾的关系密不可分,在去除角质后,建议敷一款温和清洁控油功效的面膜,敷完后再用冰过的化妆水擦拭,你会发现毛孔变小出油也少了。

8、补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2,想要真正去除油光,除了外部护理做得好,还要内部补充维生素B2,多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

想要摆脱油光,战胜痘肌……光靠空想怎么能行!行动起来吧,希望大家能都过一个清清爽爽的夏天哦~

END

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