胶原蛋白护肤有效吗?能保持皮肤紧致吗

胶原蛋白的产品随处可见,市场各处将胶原蛋白吹捧对皮肤护理功效而驰名,那么胶原蛋白真的对护肤有效吗?是否真的能保持皮肤紧致?

胶原蛋白是机体中最丰富的蛋白质,其由氨基酸或肽类组成,胶原蛋白能将机体的骨头、软骨、皮肤和血管粘连在一起,其能促进组织生长、成熟和移动;同时胶原蛋白还存在于皮肤底下,其能防止皮肤随着时间推移而下垂。我们的身体从20多岁开始就开始慢慢失去胶原蛋白了,护肤霜和来自动物结缔组织的疗法似乎是抵御机体衰老的有效手段,而且这些疗法并没有任何副作用。

大多数关于胶原蛋白的研究都重点集中于治疗关节炎和促进伤口愈合上,研究人员发现,胶原蛋白补充剂是非常有效的,尽管相关的研究很少,但口服胶原蛋白的确能够减少引发机体炎症和疾病的分子。

当用于面霜和洗液时,胶原蛋白分子由于自身太大而无法渗透入皮肤中,我们往往会在洗漱时将其冲掉,而能够分解成较小碎片的可溶解或水解的胶原蛋白则能够深入皮肤中,但这些片段由于太小而无法发挥应有的功效,皮肤的改善很有可能是因为使用的局部霜中加入了其它成分,或者添加了脯氨酸(胶原蛋白中的一种氨基酸)。

红血丝不算多大事儿,不过心里负担不容忽视

  此外,胶原蛋白在高于体温的温度下会分解转变成为普通的明胶(果冻中的那种凝胶),比如,当在高温下加入热咖啡时,胶原蛋白的分子结构就会被融化,从而降低其所期望的健康益处,甚至没有任何功效。

那么骨汤怎么样呢?

尽管大量宣传认为,骨汤中的胶原蛋白会以某种方式转变成为体内的胶原蛋白,而这只是我们一厢情愿的想法而已。实际上,让骨汤变得更好的成分并没有那么特别,在骨汤烹饪的过程中胶原蛋白可能已经融化了。此外,任何来源(比如补充剂、骨肉汤或肉类等)中大量的胶原蛋白会从消化道一直到关节或皮肤的可能性较小,如果这种情况出现的话,那么水平可能只是我们所摄取的非常小的一小部分,其最有可能对机体肠道免疫力产生影响,从而减轻关节炎的症状。

喜欢补充的人群应该将冷冻的液体胶原蛋白或胶原蛋白粉混合到冷饮中,胶原蛋白肽已经被融化了,因此其与其它蛋白粉较为相似。当然我们需要记住的是,并不是所有的商用胶原蛋白都是一样的,一定要弄清楚所购买的胶原蛋白来自哪里,如果对鱼、蛋或贝类过敏,确保胶原蛋白一定是来自其它的来源。

END

原创文章,作者:mgjf02,如若转载,请注明出处:http://www.minganjifu.com/10055.html

联系我们

微信QQ同号
270919459

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:minganjifu@qq.com

工作时间:周一至周六,8:30-17:30,节假日休息

QR code
×
订阅图标按钮